- 288
- 111 841 005
Yoga in Hindi
India
Приєднався 17 жов 2010
Workout with Bollywood actress & Yoga Icon Shilpa Shetty, who has over 50 Million social media followers across the globe.
All programs are designed by experts and personally performed by Shilpa Shetty, who passionately advocates making healthy lifestyle modifications, encourages overall holistic wellness, and is a fantastic example of 'age is just a number' not only for her 2 young kids but also for everyone who follows her.
Dive into the transformative world of yoga with Shilpa as she gently guides you through rejuvenating asanas and relaxation techniques. Regardless of the language you speak, Shilpa's channel is your sanctuary. Experience the serenity in each stretch, discover solace in every breath, and let Shilpa's encouraging words ignite the best version of yourself.
Welcome to our Yoga channel - where each moment leads you closer to your inner strength and blissful harmony🧘🏻
All programs are designed by experts and personally performed by Shilpa Shetty, who passionately advocates making healthy lifestyle modifications, encourages overall holistic wellness, and is a fantastic example of 'age is just a number' not only for her 2 young kids but also for everyone who follows her.
Dive into the transformative world of yoga with Shilpa as she gently guides you through rejuvenating asanas and relaxation techniques. Regardless of the language you speak, Shilpa's channel is your sanctuary. Experience the serenity in each stretch, discover solace in every breath, and let Shilpa's encouraging words ignite the best version of yourself.
Welcome to our Yoga channel - where each moment leads you closer to your inner strength and blissful harmony🧘🏻
30 Mins - मासिक धर्म दर्द राहत योग | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
मासिक धर्म के दौरान ऐंठन (Menstrual Cramps) महिलाओं के लिए एक चुनौतीपूर्ण अनुभव हो सकता है, जो कभी-कभी बहुत गंभीर रूप ले लेती है। लेकिन, हमारे पास इसका समाधान है जो इस दर्द को कम करने में आपकी मदद कर सकता है! पेश है हमारा मासिक धर्म के दर्द से राहत दिलाने के लिए योग कार्यक्रम, जो आपको आराम और लंबे समय तक लाभ प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
यह लो-इम्पैक्ट प्रोग्राम, अगर नियमित रूप से किया जाए, तो न केवल मासिक धर्म के दर्द से राहत दिला सकता है, बल्कि अनियमित पीरियड्स और PCOD जैसी समस्याओं को भी ठीक करने में मदद कर सकता है। इस कार्यक्रम में शामिल आसन विशेष रूप से आपकी प्रजनन प्रणाली के कार्य को बेहतर बनाने के लिए बनाए गए हैं, जिसमें मुख्य रूप से पेल्विक क्षेत्र, पेट की मांसपेशियों और पीठ पर ध्यान दिया जाता है।
आज ही एक स्वस्थ और आरामदायक जीवनशैली की ओर पहला कदम बढ़ाएं!
हमारे चैनल को सब्सक्राइब करें, नोटिफिकेशन बेल को दबाएं, और आइए इस अद्भुत योग यात्रा पर साथ चलें। नमस्ते! 🙏✨
यह लो-इम्पैक्ट प्रोग्राम, अगर नियमित रूप से किया जाए, तो न केवल मासिक धर्म के दर्द से राहत दिला सकता है, बल्कि अनियमित पीरियड्स और PCOD जैसी समस्याओं को भी ठीक करने में मदद कर सकता है। इस कार्यक्रम में शामिल आसन विशेष रूप से आपकी प्रजनन प्रणाली के कार्य को बेहतर बनाने के लिए बनाए गए हैं, जिसमें मुख्य रूप से पेल्विक क्षेत्र, पेट की मांसपेशियों और पीठ पर ध्यान दिया जाता है।
आज ही एक स्वस्थ और आरामदायक जीवनशैली की ओर पहला कदम बढ़ाएं!
हमारे चैनल को सब्सक्राइब करें, नोटिफिकेशन बेल को दबाएं, और आइए इस अद्भुत योग यात्रा पर साथ चलें। नमस्ते! 🙏✨
Переглядів: 2 349
Відео
30 Mins - हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए योग | Upga with Shilpa Shetty
Переглядів 1,6 тис.Місяць тому
Take control of your health with these easy exercises designed to help manage high blood pressure. 🌿💙 Regular movement can improve heart health and reduce stress levels. Watch this video for simple, effective exercises you can do at home to maintain a healthy blood pressure. Start your journey to better health today! Disclaimer: Consult a healthcare professional before starting any new exercise...
20 Mins - चिंता प्रबंधन के लिए योग | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
Переглядів 2,3 тис.Місяць тому
एंग्ज़ायटी मैनेजमेंट प्रोग्राम में शामिल हैं श्वास व्यायाम, जो आपकी श्वास की प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं और आपके मन को अनावश्यक विचारों के बोझ से मुक्त करते हैं, जो डर, घबराहट या क्रोध का मुख्य कारण होते हैं। इन छोटे और प्रभावी श्वास व्यायामों का नियमित अभ्यास आपके मन को गहराई से शांत करने और आपके शरीर को पुनर्जीवित करने में मदद करता है; साथ ही यह आपके विचारों में स्पष्टता...
50 Mins - Workout to Burn Fat | Fitness with Shilpa Shetty
Переглядів 66 тис.Місяць тому
50 Mins - Workout to Burn Fat | Fitness with Shilpa Shetty
17 Mins - चमकती त्वचा के लिए योग | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
Переглядів 7 тис.Місяць тому
17 Mins - चमकती त्वचा के लिए योग | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
30 Mins - लो ब्लड प्रेशर के लिए योग | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
Переглядів 1 тис.Місяць тому
30 Mins - लो ब्लड प्रेशर के लिए योग | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
15 Mins - ऊपरी शरीर को मजबूत बनाने वाले व्यायाम | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
15 Mins - ऊपरी शरीर को मजबूत बनाने वाले व्यायाम | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
10 Mins - पूरे शरीर को स्ट्रेच करने वाले योगासन | Shilpa Shetty bollywood Actress
Переглядів 1,5 тис.Місяць тому
10 Mins - पूरे शरीर को स्ट्रेच करने वाले योगासन | Shilpa Shetty bollywood Actress
20 Mins | कार्डियो वर्कआउट with Shilpa Shetty
Переглядів 1,3 тис.Місяць тому
20 Mins | कार्डियो वर्कआउट with Shilpa Shetty
12 Mins - पीठ दर्द से राहत के लिए योग | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
Переглядів 22 тис.Місяць тому
12 Mins - पीठ दर्द से राहत के लिए योग | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
Spinal Wave Flow | Release Stress and Embrace the Flow 🌊✨ #shilpashetty
Переглядів 1,9 тис.Місяць тому
Spinal Wave Flow | Release Stress and Embrace the Flow 🌊✨ #shilpashetty
10 Mins - वार्म अप वर्कआउट | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
Переглядів 3,8 тис.Місяць тому
10 Mins - वार्म अप वर्कआउट | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
12 Min - चक्र संतुलन Positive Energy Ke Liye | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
Переглядів 1,5 тис.Місяць тому
12 Min - चक्र संतुलन Positive Energy Ke Liye | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
21 Mins - बच्चों के लिए ध्यान योग/Focus program for Kids | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
Переглядів 10 тис.7 місяців тому
21 Mins - बच्चों के लिए ध्यान योग/Focus program for Kids | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
20 Mins -- चिंता प्रबंधन योग/Anxiety Management Yoga | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
Переглядів 8 тис.7 місяців тому
20 Mins चिंता प्रबंधन योग/Anxiety Management Yoga | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
22 Mins -- घर में पूरे शरीर का व्यायाम/Full Body Home Workout | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
Переглядів 9 тис.8 місяців тому
22 Mins घर में पूरे शरीर का व्यायाम/Full Body Home Workout | Shilpa Shetty - Bollywood Actress
18 Mins - गतिशीलता और लचीलापन वर्कआउट/Mobility & Flexiblity | Shilpa Shetty - बॉलीवुड अभिनेत्री
Переглядів 2,7 тис.8 місяців тому
18 Mins - गतिशीलता और लचीलापन वर्कआउट/Mobility & Flexiblity | Shilpa Shetty - बॉलीवुड अभिनेत्री
19 Mins - पूरे शरीर की चर्बी कम करना। Shilpa Shetty - बॉलीवुड अभिनेत्री | स्वास्थ्य कार्यक्रम
Переглядів 222 тис.8 місяців тому
19 Mins - पूरे शरीर की चर्बी कम करना। Shilpa Shetty - बॉलीवुड अभिनेत्री | स्वास्थ्य कार्यक्रम
19 Mins - अपनी बाहों को टोन करें | Shilpa Shetty - बॉलीवुड अभिनेत्री
Переглядів 4,3 тис.8 місяців тому
19 Mins - अपनी बाहों को टोन करें | Shilpa Shetty - बॉलीवुड अभिनेत्री
स्वस्थ फेफड़ों के लिए योग आसन | शिल्पा शेट्टी
Переглядів 6 тис.11 місяців тому
स्वस्थ फेफड़ों के लिए योग आसन | शिल्पा शेट्टी
जोड़ों की गतिशीलता के लिए योग | शिल्पा शेट्टी | योग
Переглядів 3,8 тис.11 місяців тому
जोड़ों की गतिशीलता के लिए योग | शिल्पा शेट्टी | योग
वर्टिगो को रोकने के लिए योग आसन | शिल्पा शेट्टी
Переглядів 2,8 тис.11 місяців тому
वर्टिगो को रोकने के लिए योग आसन | शिल्पा शेट्टी
शरीर की तापमान को कम करने के लिए योग | शिल्पा शेट्टी
Переглядів 4,2 тис.11 місяців тому
शरीर की तापमान को कम करने के लिए योग | शिल्पा शेट्टी
अनियमित मासिक धर्म को नियंत्रित करने के लिए योग | शिल्पा शेट्टी
Переглядів 9 тис.11 місяців тому
अनियमित मासिक धर्म को नियंत्रित करने के लिए योग | शिल्पा शेट्टी
हार्मोनल असंतुलन / Hormonal Asantulan Ke Liye Yoga | Shilpa Shetty
Переглядів 13 тис.11 місяців тому
हार्मोनल असंतुलन / Hormonal Asantulan Ke Liye Yoga | Shilpa Shetty
कोलेस्ट्रॉल / Cholesterol Control Karne Ke Liye Yoga | Shilpa Shetty
Переглядів 5 тис.11 місяців тому
कोलेस्ट्रॉल / Cholesterol Control Karne Ke Liye Yoga | Shilpa Shetty
दम/Stamina Badhane Ke Liye Yoga | Shilpa Shetty
Переглядів 3,2 тис.11 місяців тому
दम/Stamina Badhane Ke Liye Yoga | Shilpa Shetty
23 Mins - साइनस को राहत/Sinus Relief Ke Liye Yoga | Shilpa Shetty
Переглядів 2,2 тис.11 місяців тому
23 Mins - साइनस को राहत/Sinus Relief Ke Liye Yoga | Shilpa Shetty
स्नोरिंग/Snoring Ko Rokne Ke Liye Yoga Asanas | Shilpa Shetty
Переглядів 2,4 тис.11 місяців тому
स्नोरिंग/Snoring Ko Rokne Ke Liye Yoga Asanas | Shilpa Shetty
खड़े /Standing Hokar Kiye Jaane Wale Yoga Asanas | Shilpa Shetty
Переглядів 6 тис.11 місяців тому
खड़े /Standing Hokar Kiye Jaane Wale Yoga Asanas | Shilpa Shetty
2:39
Thank you Shilpa mam main aapke ghar Mumbai super dancer mein main aana chahti hun so much thank you
Bhut achha prerna de rhe h
Nice program
Just queen u r mam
Shilpa shetty mem 🎉❤
Thanku bhut achcha guidence diya
XXXOOO 🎉
Thanks me ab se roj yoga krugi
1k subc complete 💯✅ than you to all friends 🎉🎉🎉🎉🎉
Mein 16 years ki hu aur mene yeh yoga pure 1 week kiya ab mein khud par changes mehsus karti hu yeh yoh karne se padgai me consistency ati hein thank you ma'am 🙏🙏ab mein yeh har roj karunga 😊
assalam alaikum mam koi easy hoga bataye house wife hun kam bht rahta itna time yoga nahi karsakti plz kuch easy and simple bataye jis se body or sehat dono acche ho
Gud morning
Thank, Thank You So Much SHILPA MAM 🙏😊😊❤️
silpa didi aap bohat strong ho😇😇😇😇
Neck ka ek round huya or add bhi aa gaya 😂
😅😅😅😅
😂😂😂😂😂😂
20 second
my sweet family i love you all of you in my way god bless all of you in your way 😘🥰😘🥰😘🥰😘🥰
वेरी नाइस 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Ilov you missed
Me
I am doing your exersice❤
Thanks ❤❤❤❤❤25.2025.yers🎉
Nice video
Day 1 complete ✅
Ise ladke kar sakte hai
Wou❤❤❤❤2025
❤❤❤❤❤❤❤
Happy Thursday to madam Shilpa Shetty Kundra and her family🙏🦊
❤❤❤
English hi bolni h to india me mat raho yaha hindi hi boli jati h or hindi bolne me sharm kesi ye hamari bhasha h
Thank you shilpaji to learn yoga ❤
Shilpa Hindi me batao
Honestly first time I found such a lovely magically affected and v v relaxing yoga in my life.jitnya b Dekhy they are v v hard and give body ache and stiffness .
Hormonal imbalance ua-cam.com/video/KyA_Qbapy18/v-deo.html
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Very nice video ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
15:55
Very nice mam bhaut acha feel hua❤❤
0:33
Shilpa Ji ye Yoga krne ka Sahi Time Kya h ..y b Bata den.plzz😊
I love you bahut sara ❤ meri 5years ki beti hai wo shilpa mam ko bahut pasand karti hai 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
सच में
Mam etna bhi sudh english nhi bolna tha aapko jo hme kuch smjh me hi naa aaye yesa lg rha hai aapki english kmjor hai ya mujhe english nhi aati h kuch smjh nhi aa rha hai😂😂😂😂
Good morning and happy Friday to madam Shilpa Shetty Kundra and her family🙏🦊
Nice 👌
Thank you ❤
Hlo mam suggest some asanas for cronich piles 😊
👌👌👍👍